
【新闻中心讯】为帮助高年级学生缓解因考研、就业等带来的压力,调整和管理好自己的情绪,并能够以一种积极、健康、快乐的心态来面对生活。4月3日下午,电气工程学院特邀请校心理健康服务中心马慧老师在西校区电气馆A座101室为学院05级学生做了一场题为“情绪管理”的心理讲座。
马老师通过幻灯片并结合生动的案例,向广大同学分析了什么是情绪,情绪的类别以及消极情绪的表现等,随后,又着重阐述了走出情绪束缚、疏导情绪的方式方法,为广大同学进行有效的情绪管理指明了方向。马老师富有哲理、诙谐风趣的话语赢得了同学们阵阵热烈的掌声。(编辑 朱可嘉 李永亮)