【新闻中心讯】5月8日下午4:00,经济管理学院在东校区大学生活动中心举办主题为“健康心理伴我行”心理健康知识讲座,此次讲座由校学生工作处心理活动中心李靖环老师主讲。
此次讲座内容分为八大部分,分别是:了解自我、悦纳自我;接受他人、善于与他人相处;热爱生活、乐于工作;面对、接受、改变现实;协调与控制情绪;心境良好;人格和谐完整;智力正常和心理行为符合年龄特征,在这些内容中还穿插有许多著名实验以及现实生活中的事例。李老师用幽默的语言透彻地讲解了心理健康知识,帮助同学们减轻压力、解决心理问题。
讲座过程中,李靖环老师就接受他人、善于与他人相处这一问题进行了深入分析。首先她通过举斯金纳小白鼠实验的例子,告诉同学们在与他人的交往过程中,要不断给对方以关怀和帮助,以更好地维持双方关系、促进感情。而后李老师又提出了人际交往的四种基本态度,强调在人际交往过程中应持有正确的态度。
据悉,目前大学生心理压力越来越大,心理问题层出不穷,经济管理学院正是针对这一现状举办了此次讲座,旨在提高广大学生灵活应对各种情况的能力,做一个全面发展的优秀大学生。(编辑 艾冬梅)